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Apnee notturne: cosa sono, rischi e rimedi Le apnee notturne sono uno dei disturbi del sonno più diffuso e spesso sottovalutato. Si stima che siano sperimentate da milioni di persone in tutto il mondo, con una prevalenza maggiore tra gli uomini, le persone in sovrappeso e gli over 50.  Si tratta di un disturbo che … Read more

Effetto yo-yo: cos’è e come evitarlo  Seguire una dieta, perdere velocemente peso e poi riprendere i chili persi dopo pochi mesi: è l’effetto yo-yo, uno dei fenomeni più frustranti, ma anche più comuni, quando si parla di dimagrimento.  È un circolo vizioso di perdita e recupero del peso che, a lungo andare, può compromettere sia … Read more

Anoressia nervosa: quando il rifiuto del cibo diventa malattia L’anoressia nervosa è un disturbo del comportamento alimentare grave che colpisce principalmente giovani donne, caratterizzato da una significativa perdita di peso dovuta al rifiuto del cibo e da un’intensa paura di ingrassare. Questo disturbo, che va ben oltre la semplice preoccupazione per il peso, può avere … Read more

Disturbo da alimentazione incontrollata: riconoscere il Binge Eating Disorder per superare l’obesità Il disturbo da alimentazione incontrollata, conosciuto anche come Binge Eating Disorder (BED), rappresenta il disturbo alimentare più diffuso al mondo, eppure rimane spesso nell’ombra rispetto all’anoressia e alla bulimia. Questa condizione medica seria colpisce milioni di persone, causando non solo problemi fisici ma … Read more

Fame fisica o fame emotiva? Le differenze La fame è un meccanismo biologico essenziale per la sopravvivenza dell’essere umano. È un segnale fisiologico che trasmette la necessità di assumere nutrienti essenziali per permettere all’organismo di vivere al meglio.  Tuttavia, non sempre mangiamo perché il corpo ha realmente bisogno di energia. Il cibo spesso diventa risposta … Read more

Bulimia nervosa: sintomi, diagnosi e percorsi di guarigione La bulimia nervosa è uno dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) più diffusi nel nostro tempo. Presente in tutto il mondo, ha un’incidenza maggiore tra adolescenti e giovani adulti, soprattutto di sesso femminile. Questo disturbo cela una profonda sofferenza psicologica e pesanti conseguenze fisiche.  Bulimia nervosa: cos’è … Read more

Cardiomiopatia ipertrofica: cause, diagnosi e terapia La cardiomiopatia ipertrofica è una malattia cardiaca genetica tra le più comuni. Scopriamo di seguito in cosa consiste, quali sono le sue cause e gli approcci terapeutici disponibili. Cos’è la cardiomiopatia ipertrofica: quando il cuore si ispessisce La cardiomiopatia ipertrofica è una condizione in cui il muscolo cardiaco si … Read more

Diabete gestazionale: tutto quello che devi sapere per una gravidanza serena Il diabete gestazionale rappresenta una delle complicanze più comuni della gravidanza, interessando circa il 4% delle donne in dolce attesa. Questa condizione, che si manifesta per la prima volta durante la gestazione, richiede attenzione e monitoraggio costante per garantire la salute sia della mamma … Read more

Fame emotiva: come riconoscerla e sconfiggerla La fame emotiva rappresenta una delle principali cause di difficoltà nel controllo del peso e nel mantenimento di un rapporto equilibrato con il cibo. Milioni di persone si trovano quotidianamente a combattere contro questa forma di fame che non ha nulla a che vedere con il reale bisogno di … Read more

Fatica a perdere peso, perché? Scopri le cause nascoste e come affrontarle Hai iniziato una dieta, magari anche un po’ di attività fisica, ma la bilancia non si muove e ti chiedi spesso Perché non riesco a calare di peso?  Se la fatica a perdere peso è diventata un ostacolo frustrante, sappi che non sei … Read more

Gonfiore alle gambe e tiroide: cosa sapere e quando preoccuparsi Il gonfiore alle gambe è un sintomo comune, spesso sottovalutato, ma che può nascondere disturbi sistemici importanti. Uno di questi è il malfunzionamento della tiroide. Gambe gonfie e pesanti possono essere un segnale da non ignorare, soprattutto quando si accompagnano ad altri sintomi come stanchezza, … Read more

Sovrappeso in gravidanza: rischi e prevenzione Il sovrappeso e l’obesità materna pre-gravidica rappresentano un problema di medicina perinatale sempre più diffuso in epoca moderna. È in continuo aumento il numero delle donne che affrontano la gravidanza in sovrappeso o obesità, condizioni che possono influire negativamente sull’andamento della gestazione stessa e sulla salute della donna e … Read more