IT.Salute
Blog
Gli ultimi articoli del blog
-
Qual è la differenza tra glicemia e insulina?
Qual è la differenza tra glicemia e insulina? La salute metabolica rappresenta uno dei pilastri fondamentali del benessere umano, e al centro di questa complessa rete di processi troviamo due protagonisti principali: la glicemia e l’insulina. Questi termini vengono spesso citati insieme, soprattutto quando si parla di patologie come il diabete mellito, ma rappresentano elementi…
-
Dieta low carb: benefici e controindicazioni
Dieta low carb: benefici e controindicazioni La dieta low carb rappresenta uno degli approcci nutrizionali più discussi degli ultimi anni, con numerose evidenze scientifiche che ne supportano l’efficacia in diversi contesti clinici. Ma com’è una dieta low carb e cosa prevede? Di seguito analizzeremo in dettaglio cosa significa seguire una dieta a basso contenuto di…
-
Dieta Dukan: è sicura ed efficace?
Dieta Dukan: è sicura ed efficace? La dieta Dukan rappresenta uno dei regimi alimentari più discussi degli ultimi anni nel panorama delle diete ad alto contenuto proteico. Ideata dal medico francese Pierre Dukan negli anni ’70, questa dieta strutturata in fasi promette una rapida perdita di peso grazie a un’alimentazione ricca di proteine e povera…