Grelina: cos’è e come funziona Se si parla di fame e metabolismo, non è difficile imbattersi in un termine specifico: grelina.  La grelina, chiamato anche ormone della fame, ha un ruolo molto importante nei processi legati all’obesità e al sovrappeso, ma non solo. È un ormone centrale anche per i processi di crescita.  Grelina: cos’è…

Metabolismo basale: quello che devi sapere Il funzionamento del nostro corpo è un meccanismo molto complesso che richiede un continuo dispendio energetico, anche quando siamo a riposo. Questo continuo “rifornimento” di energia non può interrompersi perché strettamente necessario per mantenere attive le funzioni vitali.  Questo processo prende il nome di metabolismo basale, conosciuto anche come…