Cosa sono i macronutrienti Quando parliamo di alimentazione sana ed equilibrata, è importante comprendere cosa sono i macronutrienti e come bilanciarli in modo adeguato in un piano alimentare. Costituiscono, infatti, i pilastri dell’alimentazione, fornendo tutto ciò che è necessario al nostro organismo per funzionare correttamente, mantenendo le funzioni vitali, la crescita e la riparazione dei…

Lipolisi: cos’è e come funziona  La lipolisi è uno dei processi metabolici più importanti del nostro organismo. Permette di gestire le riserve energetiche e mantenere il peso corporeo, attraverso la scomposizione dei grassi immagazzinati nelle cellule adipose, trasformandoli in energia utilizzabile dall’organismo. Negli ultimi anni, però, il termine lipolisi è diventato anche sinonimo di trattamenti…