Cosa significa deficit calorico? Il deficit calorico rappresenta uno dei concetti fondamentali quando si parla di perdita di peso. Nonostante sia un termine ampiamente utilizzato nel mondo del fitness e della nutrizione, molte persone non comprendono al meglio cosa significa deficit calorico e come questo meccanismo influisca sul nostro organismo. Cosa significa essere in deficit…

Dieta Chetogenica per obesi: benefici e rischi Tra i vari approcci nutrizionali sviluppati negli ultimi decenni, la dieta chetogenica ha guadagnato notevole attenzione come potenziale strumento terapeutico per il trattamento dell’obesità e del sovrappeso. Ma cosa c’è realmente dietro questo regime alimentare e quanto può essere efficace per chi soffre di obesità? Dieta chetogenica: cos’è…

Operazione per dimagrire: i diversi tipi di chirurgia bariatrica Almeno 3 persone su 10 in Italia sono in sovrappeso e 1 su 10 è obesa, per un totale di 17 milioni di adulti in sovrappeso e 4 milioni di individui obesi. Sono numeri preoccupanti che fotografano una realtà che purtroppo è in continua crescita. Oggi l’obesità è una…