IT.Salute
Blog
Gli ultimi articoli del blog
-
Insulino resistenza: sintomi, cause e cure
L’insulino resistenza rappresenta una condizione metabolica sempre più diffusa che merita la nostra attenzione, considerando il suo impatto significativo sulla salute generale. Ma cos’è esattamente l’insulino resistenza e perché dovrebbe interessarti? In questo articolo approfondito, esploreremo ogni aspetto di questa condizione, dai meccanismi biologici alle strategie di gestione più efficaci. Insulino resistenza: cos’è e come…
-
Cortisolo: cos’è l’ormone dello stress e come influisce sulla salute
Il corpo umano è una macchina complessa e affascinante, regolata da numerosi meccanismi biochimici che lavorano in armonia per mantenerci in salute. Tra questi, il sistema endocrino riveste un ruolo fondamentale, e il cortisolo rappresenta uno dei suoi principali attori. Spesso denominato ormone dello stress, il cortisolo è molto più di un semplice indicatore di…
-
Disturbi del sonno e obesità: che relazione c’è?
Dormire male fa ingrassare? È una domanda che molte persone si pongono, soprattutto quando iniziano a sperimentare disturbi del sonno accompagnati da un progressivo aumento di peso. Le ricerche scientifiche degli ultimi anni confermano una connessione profonda e bi-direzionale tra qualità del sonno e metabolismo: dormire poco o male può alterare ormoni fondamentali per il…