Calorie: energia per l’organismo Il termine calorie è tra i più ricorrenti quando si parla di dieta o perdita di peso. Spesso si associa erroneamente una sana alimentazione solo ed esclusivamente come restrizione calorica. Ma è importante capire cosa sono le calorie, qual è la differenza tra calorie e kilocalorie e qual è la loro…

Bradicardia: quando il battito del cuore rallenta Il nostro cuore è un organo straordinario. La sua salute è fondamentale per il benessere dell’intero organismo. Per questo motivo non vanno sottovalutate anomalie nel ritmo cardiaco, come la bradicardia.  Quando parliamo di bradicardia il riferimento è ad una condizione in cui il cuore batte a meno di…

BMI e massa corporea: come si calcola L‘Indice di Massa Corporea (IMC), più noto con l’acronimo inglese BMI (Body Mass Index), è ad oggi lo strumento standard internazionale per valutare uno stato di normopeso, sottopeso, sovrappeso o obesità. Questo parametro, seppur con qualche limite, rappresenta  un metodo semplice e immediato per poter avere delle valutazioni…